送人玫瑰，手留余香。--公益讲座

枫华丽人系列公益讲座《太极拳》主讲人： 乔红（Julia）

太极与养生

乔红简介：

2009年移民加拿大多伦多市， 主管药剂师背景，生物病毒研究生，博士生，和临床营养师。陈氏太极拳传人，关注健康人生，追求互助大爱！

《女性皮肤护理》系列讲座

题目：护肤与彩妆讲座

第一：皮肤护理基础知识：

主要介绍皮肤结构及类型，如何选择护肤品，并实际演示护肤产品的使用步骤及方法。

第二：彩妆步骤和技巧：

主要介绍清淡日妆的步骤，学习如何画眉，如何画眼影及眼线。

 Helen简介，中文名王琼。在国内做质量工程师，2000年移民到加拿大，一直住在多伦多。做过保险经纪，也在社区做过社工。16年开始做美容顾问，通过上美容课介绍护肤和化妆的知识，也给演出团体的演员化妆。

CCWAA Lectures Series

(3) Monter name: Helen Time: 2020-10-11

Virtual/Zoom meeting ID: 694278837 Pass Word:123 Subjects：

Makeup and skincare lecture outline。

First  Basic knowledge of skincare:

Mainly introduce the skin structure and types, how to choose skincare products, and actually demonstrate the steps and methods of using skincare products.

Second Make-up steps and techniques :

Mainly introduce the steps of light daily makeup, learn how to draw eyebrows, how to draw eye shadow and eyeliner.

Helen shortcut resume:

My name is Helen and my Chinese name is Wang Qiong. Working as a quality engineer in China, he immigrated to Canada in 2000 and has been living in Toronto. Worked as an insurance broker, and also worked as a social worker in the community. I started working as a beauty consultant in 2016, introduced skincare and makeup knowledge through beauty classes, and also gave makeup to the actors of the performance group.

枫华丽人公益讲座 《女性管理财务基础知识》主讲人: Michale Ma

Michael目前任职于Edward Jones 公司，是一名投资顾问。Michael有十五年投资分析和管理，战略咨询和财务管理方面的经验。在来到加拿大之前，Michael是美国一家S&P500公司的高级战略分析师。他管理和参与了一系列的公司重大战略项目，包括2014年的一项价值八亿五千万美金的并购重组项目。Michael在中国取得了应用化学的本科学位，并且在美国印第安纳大学获得MBA学位。他同时是一名特许金融分析师。

枫华丽人书法艺术系列讲座 主讲人 张婷

慧珍（Jane)老师，擅长营养、中医、病理、药理、情绪管理，有二十多年的高校教学经验。这次讲座，她从饮食、运动、情绪等方面，深入浅出地分享了她多年积累的宝贵感悟。讲座的具体议题有预防、保健、诊断、治疗、康复，医学真正的疆与界；法国悖论，自由基和抗氧化剂的问题；关于糖尿病治疗错误的信息等。 慧珍老师认为，世界上很多医院的治疗只是诊断和手术。而保健预防和术后康复，大多医院都顾及不到，所以，我们自己需要重视保健预防和术后康复。现代化的生活带来了很多“变异”的产品，比如食用盐，它经过1000多度的高温提炼，已不再是天然的盐，容易造成高血压。还有，各类种子油也不是天然的产品，它们也是经过上千度高温加工制成的。现代食物导致我们亚健康而不自知。慧珍老师还分享了许多颠覆性的最新科研成果，很多人们自以为是的传统饮食习惯，是不符合现代科学观念的。健康是一切的根本，学一点养生与疾病预防，是十分必要的。

2020年9月27日     周日晚9pm-10pm (Eastern Time)，枫华丽人系列讲座

《加拿大中国妇女协会》首次公益讲座

First Lectures of Canada Chiese Women Aid Association(CCWAA) 

题目：怎样科学管理自己的体重(分二次讲座)

主讲人：顾树林

时间：2020 年9月8日 下星期二晚上8：00 -9 ：00

方式为网上Zoom meeting

讲座提纲：

经历了数月的史无前例的抗疫之路，你是不是也意外地收获了恼人的“游泳圈”？

1. 是不是还在通过节食来减肥？

2.是不是还在强忍着食欲 拚命运动来减肥？

3.是不是尝试很多减肥方法都没有效果？

4.是不是一直辛苦地走在减肥的路上呢？

为了我们的共同目标，为了少走弯路，为了找到适合自己的不以健康为代价的管理体重的方法，一起来聊聊吧！

1️⃣从不同年龄段体重问题的成因入手找原因和应对策略;

2️⃣归纳总结市面上5种不同类型的减重方法及剖析各自的利弊;

3️⃣除了体重，你关注到看起来似乎和体重无关的这些指标了吗？

如体年龄、腰臀比、内在脂肪等级了吗？